Dieser Chia Pudding ist nicht nur eine leckere Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen.

Tropischer Chia Pudding

Dieser Chia Pudding ist nicht nur eine leckere Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen.
Süßkartoffel-Hummus Du liest Tropischer Chia Pudding 1 Minute Weiter Tofu-Scramble

 Zutaten - 3 Personen

  • 2 Tassen Kokosmilch (fettreich, aus der Dose)
  • 2 ML jamu:MAGIC
  • 3 EL Chia Samen
  • 1-2 EL Ahornsirup
  • 1/2 TL Vanilleextrakt

Topping:

  • 1 Tasse Kokosjoghurt
  • frische Beeren

 

 So wird's gemacht:

  1. Kokosmilch mit 1-2 EL Sirup, Vanilleextrakt und 2 ML jamu:MAGIC verrühren.
  2. 3 EL Chia Samen einrühren, 10 Minuten rasten lassen, erneut umrühren und für 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen, bis die Masse schön fest geworden ist.
  3. In 3 Gläsern abwechselnd eine Schicht Chia Pudding und eine Schicht Kokosjoghurt geben.
  4. Mit frischen Beeren garnieren und genießen.