Protein Bagels - besonders ausgleichend bei hohem Tripa (Feuer) 🔥

Dieses Rezept für Protein-Bagels eignet sich besonders gut für Personen mit einem hohen Tripa-Anteil. Tripa-Typen neigen dazu, eine langsamere Verdauung zu haben und können von proteinreichen Mahlzeiten profitieren, die sie dabei unterstützen, länger satt zu bleiben und den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Das Dinkelmehl liefert komplexe Kohlenhydrate, während das vegane Rote-Bete-Protein einen zusätzlichen Proteinschub bietet, der wichtig ist, um den Muskelaufbau und die Sättigung zu fördern. Die Zugabe von Sojajoghurt oder Sauerrahm und Topfen sorgt für eine cremige Konsistenz und einen angenehmen Geschmack. Die Bagels sind eine nahrhafte und sättigende Option für Tripa-Typen, die einen gesunden Snack oder eine Mahlzeit suchen, die ihnen Energie liefert und sie länger zufrieden hält.