Quinoa-Protein-Wraps

Herzhafte Quinoa-Protein-Wraps mit vegan-green:PROTEIN

Herzhafte Quinoa-Protein-Wraps mit vegan-green:PROTEIN 🌯💚

Diese nährstoffreichen Quinoa-Protein-Wraps werden durch die Superfood-Kraft von vegan-green:PROTEIN aufgewertet. Mit Spinatpulver, Matchapulver und Spirulina liefert dieses pflanzliche Proteinpulver wertvolle Mikronährstoffe, Antioxidantien und eine Extraportion Eiweiß. Die Wraps sind nicht nur lecker, sondern auch ein echter Energiebooster – perfekt für eine gesunde und kreative Küche! 🌱✨

Wirkung auf die Konstitutionstypen in Kombination:

Lung (Wind-Typ):

Die Wraps wirken stabilisierend und erdend, während die grünen Superfoods den Lung-Typ mit nährstoffreicher Unterstützung versorgen. Die beruhigende und leicht wärmende Textur des Quinoas ergänzt diese Wirkung perfekt.

Tipa (Feuer-Typ):

Die kühlende Wirkung von Spinat, Spirulina und Quinoa gleicht das Feuer des Tipa-Typs aus. Matcha ist in moderaten Mengen gut geeignet, um Energie zu fördern, ohne das innere Feuer zu verstärken.

Beken (Erde-Wasser-Typ):

Für Beken-Typen liefern die Wraps durch Quinoa und die Superfoods eine leicht verdauliche, aktivierende Kombination. Sie wirken stoffwechselanregend und verhindern Schwere, wodurch sie ideal für diesen Typ sind.

Wintersalat mit green:ANGEL Dressing Du liest Herzhafte Quinoa-Protein-Wraps mit vegan-green:PROTEIN 1 Minute Weiter Rote Bete Quinoa-Protein-Wraps: Power für Körper und Geist

 Zutaten

(für 6 Portionen)

  • 150 g Bio Quinoa
  • 300 ml Wasser
  • 1/2 TL Salz
  • 5 El vegan-green:PROTEIN

So wird´s gemacht:

Teigzubereitung:

  1. Quinoa in einem Sieb abspülen, mit Wasser, green:PROTEIN und Salz im Mixer gut zu einem glatten Teig pürieren. Teig mind. 15 Minuten quellen lassen.
  2. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen und aus dem Teig portionsweise von beiden Seiten für etwa 3 Minuten zu Wraps backen.
  3. Fertige Wraps im Backofen warm halten oder kalt mit einer pikanten Füllung deiner Wahl genießen. 

Guten Appetit! 😊

 

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