Grillgemüse mit Kartoffelschaum - besonders ausgleichend bei hohem Beken (Erde) 🌍🏔

Dieses Rezept für geröstetes Saisongemüse mit Kartoffelschaum eignet sich besonders gut für Personen mit einem dominanten Beken-Anteil. Beken-Typen haben oft einen starken Verdauungsstoffwechsel und neigen dazu, von ballaststoffreichen Lebensmitteln zu profitieren, um eine gesunde Verdauung zu fördern und den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Das vielfältige Gemüse der Saison bietet eine Fülle von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Das Olivenöl liefert herzgesunde ungesättigte Fette, während der Knoblauch zusätzlichen Geschmack und gesundheitliche Vorteile bietet. Der Kartoffelschaum ist reich an Ballaststoffen und sorgt für Sättigung, während das bio:HANFÖL eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist, die Entzündungen bekämpfen können. Die Zugabe von keen:MIND unterstützt die geistige Klarheit und Konzentration, was für Beken-Typen besonders wichtig ist, da sie oft ein aktives und engagiertes Leben führen. Insgesamt ist dieses Rezept eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, den Bedarf an Ballaststoffen und gesunden Fetten zu decken und gleichzeitig den Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen.