Dieses Rezept für einen Proteinshake eignet sich besonders gut für Personen mit einem hohen Tripa-Anteil. Tripa-Typen neigen dazu, einen trägen Stoffwechsel zu haben und von proteinreichen Lebensmitteln profitieren, um ihre Energie aufrechtzuerhalten und den Muskelaufbau zu unterstützen. Das vegan-redbeet:PROTEIN bietet eine pflanzliche Proteinquelle, die leicht verdaulich ist und dabei hilft, den Proteinbedarf zu decken. Die Zugabe von Reis-, Hafer- oder Mandelmilch liefert zusätzliche Nährstoffe und sorgt für eine cremige Konsistenz. Die Verwendung von Eiswürfeln verleiht dem Shake eine erfrischende Note und macht ihn zu einer idealen Wahl für eine kühlende Zwischenmahlzeit oder nach dem Training. Insgesamt ist dieser Proteinshake eine praktische und nahrhafte Option für Tripa-Typen, um ihre Proteinversorgung zu unterstützen und ihren Stoffwechsel anzukurbeln.