Starte voller Energie in den Tag mit dieser cremigen Erdmandel-Protein-Bowl! Das Zusammenspiel aus nussigem Porridge, feinem Leinöl und der süßen Note von Banane macht dieses Rezept zu einem wärmenden, nährstoffreichen Frühstück. Perfekt für alle, die Genuss und Wohlbefinden verbinden möchten.

Wirkung auf die Konstitutionstypen

Lung (Wind): Wärmend, nährend und stabilisierend – das cremige Porridge beruhigt den Geist und stärkt die Erdung.

Tripa (Feuer): Kühlendes Leinöl und die Süße der Banane gleichen Hitze sanft aus; ideal in Maßen für feurige Typen.

Beken (Erde): Die leichte Süße und die warme Zubereitung regen den Stoffwechsel an, ohne zu beschweren – ausgleichend für Beken.