Gesund, nährstoffreich und schmeckt wie saftiger Kuchen – der perfekte Start in den Tag. Die Kombination aus hochwertigem Mandelprotein und ballaststoffreichen Chiasamen versorgt deinen Körper optimal und hält dich lange satt. Zusätzlich sorgt Matchapulver, reich an Antioxidantien, für einen natürlichen Energieschub und schützt deine Zellen vor freien Radikalen. Dieses Rezept ist nicht nur nährstoffreich, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für einen aktiven Start in den Tag!

Dieses Mandel-Protein-Porridge bringt Balance für alle drei tibetischen Konstitutionstypen:

• Lung (Wind): Die cremige Konsistenz und die nährenden Zutaten wie Mandelprotein und Chiasamen erden und beruhigen den unruhigen Lung-Typ.
• Tripa (Feuer): Matcha und Vanille harmonisieren überschüssige Hitze und fördern einen klaren, fokussierten Geist ohne den Tripa-Typ zu überhitzen.
• Beken (Erde/Wasser): Die leichte, proteinreiche Mahlzeit aktiviert den Stoffwechsel des Beken-Typs und verhindert ein Gefühl von Schwere.

Dieses Rezept unterstützt also die innere Balance und versorgt den Körper mit idealen Nährstoffen.